Service sport et aptitudes physiques

Grâce à un engagement collectif au service de la performance tout au long de l’année écoulée, le service sport et aptitudes physiques a joué un rôle central dans l’organisation et la mise en œuvre des activités sportives, contribuant activement au développement des capacités physiques et à la cohésion des pompiers.

Le service s’appuie sur une structure solide et complémentaire : un chef de service en charge de la coordination et de la vision globale, trois coaches professionnels, responsables de la planification, de l’encadrement et du suivi, ainsi qu’un réseau de près de 40 coaches volontaires. Leur motivation, leur expertise et leur disponibilité constituent l’une des grandes forces de l’équipe.

L’année a été marquée par une forte dynamique sur le terrain. Les entraînements et manifestations sportives ont été synonymes d’effort, de dépassement de soi, mais aussi d’esprit d’équipe et de partage. L’accent a toujours été mis sur l’adaptation au

Les projets

Hello Fit

Les résultats de l’enquête menée dans le cadre du PNOS sur le thème de la préparation physique ont été sans équivoque : 56 % des participants estiment qu’il n’y a pas suffisamment d’activités sportives au sein de leur CIS, et 47 % déclarent éprouver des difficultés à organiser des séances sportives dans leur CIS.

Les constats issus des trois ateliers organisés par la suite avec des représentants du terrain ont confirmé ce diagnostic : un manque de matériel, une offre de l’INFS dans le domaine du sport insuffisamment locale, ainsi que des entraînements insuffisamment adaptés aux niveaux individuels.

Le principe est aussi simple qu’efficace : la « Sportskëscht HELLO FIT » met à disposition dans une box, tout le nécessaire pour démarrer immédiatement une séance d’entraînement structurée et motivante. Il suffit de choisir l’une des 20 fiches d’entraînement clés en main ou de composer sa propre séance grâce aux nombreuses fiches d’exercices spécialement conçues pour le matériel HELLO FIT.

Conçue pour être intuitive et accessible, la « Sportskëscht » peut être utilisée par tous, même sans connaissances préalables en entraînement. En quelques instants, tout est prêt – il ne reste plus qu’à se mettre en mouvement.

Rückentraining

Un autre projet marquant de l’année est le poster dédié à l’entraînement du dos, développé en interne par le service sport et aptitudes physiques.

Cet outil a pour objectif de proposer, avant chaque prise de service, une activation simple mais efficace de l’ensemble du corps. Facile à utiliser et accessible à tous, ce support vise à sensibiliser, l’importance de la préparation physique quotidienne et contribue à la prévention des blessures.